大到暴雨又來！據市氣象臺最新消息，從昨天后半夜到今天，我市中北部地區有大到暴雨；南部地區中到大雨，局部暴雨。預計過程雨量達50到 80毫米，局部100毫米以上，并可能伴有短時強降雨。根據《寧波市防汛防臺抗旱應急預案》，市防指決定自昨日21時起啟動防汛Ⅳ級應急響應，請各地各部 門結合實際，按預案要求，切實做好強降雨防范工作。寧波遮陽篷

　　在雨水中，我們迎來了夏至節氣。

　　夏至和雨水有著不解之緣

　　在昨天“稍事調整”后，我市今年入梅以來的第二波強降雨會在今天“展示真正的技術”。好在今天之后，強降雨天氣有望告一段落。從預報看，明后兩天雙休日，我市有望迎來短暫的多云天氣。

　　今天23時54分，迎來夏至節氣。而夏至和雨水，有著不解之緣。

　　一 方面，每年此時，長江中下游地區正處于梅雨季，江南一帶歷來有“芒種夏至是水節”的說法。另一方面，夏至的到來意味著炎熱天氣正式開始，地面受熱強烈，空 氣對流旺盛，尤其是在午后到傍晚容易出現雷陣雨天氣，這種雷陣雨天氣通常來去匆匆，而且局地性較強，人們對此有“夏雨隔田坎”的描述，唐代著名詩人劉禹錫 也曾有過“東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴”的千古佳句。

　　夏至“三九”恰逢“三伏”

　　入梅以來兩波強降雨暫歇之后，連日來的涼爽也將告一段落。從市氣象臺目前的預報看，明后兩天我市最高氣溫或將回升到27℃-28℃。

　　單純看溫度，好像感受不到熱意，但是考慮到之前連續強降雨，空氣相對濕度已接近飽和，隨著溫度逐步回升以及陽光若隱若現，這個雙休日，我們可能要感受一下梅雨季特有的黏糊了。

　　夏至的熱，不單是梅雨季的黏糊，還有“三九”“四九”以及“三伏”。

　　相比冬至“數九”，夏至“數九”的習俗了解的人不算多，但并不妨礙“數九歌”流傳至今——

　　“夏至入頭九，羽扇握在手；二九一十八，脫冠著羅紗；三九二十七，出門汗欲滴；四九三十六，卷席露天宿；五九四十五，炎秋似老虎；六九五十四，乘涼進廟祠；七九六十三，床頭摸被單；八九七十二，子夜尋棉被；九九八十一，開柜拿棉衣。”

　　從“數九歌”中不難發現，“三九”“四九”是全年最為炎熱的時節。不過，在日常生活中，說到全年炎熱之最，我們首先想到的是“三伏”。寧波遮陽篷 今年的入伏時間是7月12日，從時間上看，恰好是“三九”。

　　氣溫回升到“3字頭”起碼要下周

　　民諺說“夏至不過不熱”。不過，從目前的預報看，氣溫回升到30℃左右起碼要等到下周后期了。雖然夏天的火熱還沒開始，但是迎接夏至的“儀式感”可以有。民間流傳著夏至“吃補食”的習俗，因為此時人容易被暑氣所困導致食欲不振，俗稱“夏滯”，因此要多吃一點。

　　夏至正處于梅雨期，天氣悶熱潮濕，不妨吃些苦味食物，如苦瓜、苦菜、苦筍等增強脾胃功能，或是適量食用大蔥、大蒜來殺殺菌。

　　寧波晚報記者 石承承